#17見返りを求めること

「見返りを求めること」って

良いことなんですか？

先日メンバーさんから

こういう相談を受けました。

彼だけにお伝えしてもよかったのですが

せっかくなら他のメンバーさんたちにも

シェアしようと思い記事にしました。

時間がある方、

気になる方はぜひ読んでみてください。

以下、僕のメモ書きのまま載せます。

ご了承ください。

人は意識的にも無意識的にも

「見返り」を求めてしまう。

意識的に見返りを求めることの

例をあげるならば、

子が親の家事を手伝ったり、

親の肩もみをする場合がわかりやすい。

テストで悪い点を取ったから

怒られないようにとか、

何か買って欲しいものがあるから

親をいい気分にさせるために

などの理由があったりする。

無意識的に見返りを求めることの

例を挙げるならば、

異性に優しく振舞うことが

分かりやすいと思う。

本人には自覚がなくても、

心の奥では異性にモテたい、

魅力的に見られたいという欲があるため

優しく接することの見返りとして

自分に好意を持ってほしいと

無意識に思っている。

そして見返りを求めることに関しては

しばしば恋人関係でも問題になる。

例えば、プレゼントを渡すときや、

デートに誘うとき、会いたいと言うとき、

電話したいと言うとき、などなど…

自分からアクションを起こすときに

どうしてもパートナーに対して

同じことを自分にもして欲しいと

無意識的に思ってしまう。

だから、自分ばかり誘っているときや、

自分ばかり会いたいと言っているときは

「自分からはこんなに言っているのに、

どうして彼女からは言ってくれないんだろう」

と不満に思ってしまう。

これに関してはパートナー間の

思いやりも大切になってくるが、
そもそも自分が勝手にする行動に対して、

同じことを相手にも要求しない方がいい。

あなたが彼女に対してすることは、

実は彼女は望んでいないかもしれない。

同じことを相手にしてもらおうと考えるのは

とても自己中心的な考えである。

そして本当の愛というのは、

パートナーに対して

自分がしたことに見返りを求めず、

ただただ単純に

「パートナーを喜ばせたい」

「喜ぶ顔が見たい」

たったこれだけの理由で

行動できるものである。

そして、恋人の間で

変に駆け引きはしない方がいい。

相手から誘ってもらいたくて

ずっと待ち続け、

結局誘われることがなく

あなたがイライラしても
彼女には何が何だか分からないのだ。

そしてあなたが駆け引きをするなら、

彼女に駆け引きをされても

文句は言えない。

ただ、「自分は彼女と話したい」

「会いたい」と思ったなら
その通りに行動すればいい。
もちろんパートナーへの配慮は必要だ。

見返りを求めず、

自分の気持ちに正直になり、

パートナーを思いやることができれば

必ず幸せな恋人関係がになれる。

最後まで見ていただき

ありがとうございました。

#16 嫉妬と束縛で失敗したあなたへ

どうも、ツカサです。

今回は

恋人が好きすぎて嫉妬しやすい人、

交際相手に束縛をしてしまう人、

また、それが原因で破局してしまった人に

向けて記事を書きます。

もしあなたが、

「彼女と別れた原因は

自分の嫉妬と束縛のせいだったかも…。」

という心当たりがあれば

ぜひ読んでみてください。

嫉妬と束縛について

とても大切な考えと対処法を共有します。

復縁するためには

必ず改善すべきポイントになりますからね。

目次

１．なぜ嫉妬し束縛してしまうのか？

２．嫉妬心をぶつけるのが良くないワケ

３．嫉妬の発散、束縛の先にある二人の未来

１．なぜ嫉妬し束縛してしまうのか？

好意を寄せている女性やパートナーが

他の男性と仲良さそうに話していたり、

ＬＩＮＥしているのを見ると、

なぜか心がモヤモヤして

彼女に冷たい態度をとってしまった

経験はありませんか？

嫉妬はどんな人もするもので、

彼女が他の男に取られるんじゃないか、

もしかしたら彼女は

あの人を好きになるんじゃないか、

という防衛本能みたいなものが

働いて起こります。

だから、嫉妬は彼女が他の男と仲良くなって

そいつに目移りして自分が振られるという

最悪の未来を阻止するために

働いていると言えますね。

束縛も嫉妬心が行動に表れたようなものです。

自分が嫉妬してしまう行動を

相手にさせないようにする、

それが束縛になります。

他の男と連絡とるなとか、

飲み会の席で男の隣に座るなとかですね。

２．嫉妬心をぶつけるのが良くないワケ

嫉妬したら嫌な気持ちになるから

パートナーに嫉妬してしまうことを

言う人も多いと思います。

僕は、ある程度レベルの内容は

嫌だって伝えてもいいと思っています。

彼女が男性と二人きりで会うのはダメとか、

飲み会の席に男性がいるときは

ちゃんと連絡するとか、

プライベートに支障をきたさない

レベルであれば、二人で話し合って

ルールを作るのは大事です。

お互いが嫌な思いをしなくて済むための

気遣いですからね。

しかし、度を越えた内容の嫉妬と伝えると

それは束縛になります。

他の男の連絡先は全部消せとか、

他の男と喋るなとか、

彼女のプライベートが窮屈になるような

レベルになると、彼女もウンザリします。

また、ここまではなくても

彼女が他の男性と話してるのを見て嫉妬し、

すねたりしても彼女からウンザリされます。

ここであなたに知っておいて欲しいことが

あります。

それは、

嫉妬をぶつける（束縛する）のは、

パートナーに対して

「俺は君を信用していないよ」

と言っているのと同義である。

ということ。

彼女があなたに嫌な思いをさせないために

配慮して男性と関わっていたとしても

あなたが不機嫌な態度をとったり、

束縛したりすれば

彼女は

「ああ、私は彼に信用されていないんだ」

と思うキッカケに発展します。

それを何度も繰り返せばもう、

「私のことを一ミリも信用してくれないんだ。

私はこんなに彼のために

気を付けているのに…。」

と愛想を尽かされるのです。

３．嫉妬の発散、束縛の先にある二人の未来

嫉妬は自分で解消しましょう。

プライベートに支障をきたさないレベルでの

ルールを作ることは大事ですが、

それを制限されたら困る、

という内容の嫉妬は

自分で解消するしかないです。

対処法としては

・予定を埋める、

趣味に没頭して考えないようにする

・心を許せる友人に喋って発散する

・「大切な人を信用できないでどうする」

と自分に言い聞かせる

彼女もあなたに嫌な思いをさせないように

最大限気を付けてくれているはずですから

あなたも自分なりに嫉妬を抑える努力を

しないといけません。

パートナーへ嫉妬の発散、束縛をしてしまうと

二人に訪れるのは「信頼の崩壊」です。

お互いが信用できなくなれば、

愛し合うことも不可能です。

嫉妬、束縛で失敗してしまった人は

同じ失敗を繰り返さないために

今回の話を心にとめておいてください。

まとめとしてこれだけは覚えていてください。

嫉妬した時は、相手を変えようと

するのではなく、嫉妬をぶつけないように

自分で解消する。

嫉妬をぶつける（束縛する）のは、

パートナーに対して

「俺は君を信用していないよ」

と言っているのと同義である。

・大切な人なら信用する。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

#15 冷却期間を終えたあなたへのアドバイス

今回のテーマは

「冷却期間を終えた後について」です。

最近、冷却期間を終えた、もしくは

もうすぐ冷却期間が終わるメンバーが多いので

彼らに向けていくつかアドバイスします。

まだ今冷却期間の人も今後必ず通る段階なので

ぜひ知っておいてください。

「ツカサ式最速復縁メソッド」にも

書いてありますが、

今一度冷却期間についておさらいしましょう。

冷却期間の目的は主に３つあります。

１．お互いに一旦冷静になること

２．彼女の中のあなたの悪いイメージを

　　払拭すること

３．彼女と距離を置く間に

　　自分を成長させること

この３つです。

全て満たすためには最低でも

約半年はかかります。

半年間の冷却期間を経て

再アプローチの段階に入ったメンバーの方々、

長かったと思いますが良く頑張りました。

さあこれからは、いよいよ彼女に

新しくなった自分を見てもらうときです！

目次

１．再アプローチ前に確認すべきこと

２．久しぶりの連絡を自然にするには？

３．無理に攻めない

１．再アプローチ前に確認するべきこと

いよいよ彼女に

アプローチするとなったあなたへ。

彼女に連絡する前に今一度

確認しておかないといけないことが

あります。

それは「別れた原因の再確認」と

「自分が変わったこと」この二つ。

「別れた原因の再確認」は

プロジェクトの最初にやりましたね。

この時に考えた別れた原因を

もう一度確認してください。

例えば「重たい」印象を持たれて別れたのに

再び連絡をするようになってまた

「重たいな、面倒くさい」なんて思われたら

今までの努力が水の泡になってしまいます。

「しばらく見ない間に変わったな」

と思ってもらいたいのに

「やっぱりあの頃と変わってないな」

「別れて正解だった」

なんて思われてしまいます。

しかも、たった一つでも彼女が

「やっぱり変わっていないんだな」

と思うポイントがあると

それ以外であなたがちゃんと変わっていても

彼女の頭の中で「彼は変わっていない」と

勝手に決めつけてしまうので

その他の変化を見てくれない可能性が

あります。

だから、同じ過ちを繰り返さないために

抜かりなく再確認する必要があります。

次に「自分が変わったこと」。

これは今さっき言ったことと似ているんですが

復縁するためには

「もう一度彼女に興味を持ってもらう」

必要があります。

だから、このブログの第一話でも話しましたが

自分が大きく変化することで彼女に

「あれ、なんか知らない間に彼変わっている」

と思ってもらいたいんです。

見た目もそうだし、

新しく始めたことがあったり、

仕事で昇格したり、何か実績を作ったり。

何でもいいので「彼女の知らないあなた」が

できているかを今一度確認しましょう！

そして「彼女の知らないあなた」

「新しいあなた」が彼女に伝わるように

ＬＩＮＥのアイコンの写真に取り入れたり、

インスタに投稿したりして

彼女の目に映るようにしましょう。

自分から

「俺こんなに変わったんだぜ！

こんなに頑張ったんだぜ！」

と伝えたいところですが、

それをすると台無しなので、

なるべく自然に彼女の目に映るように

工夫しましょう。

２．久しぶりの連絡を自然にするには？

めっちゃ久しぶりに連絡が来たら誰でも

「！？」ってなりますよね。

その時に相手が考えることは主に二つ。

「急になんで連絡がきたのか？」

「なんで私に？」

彼女の頭に浮かぶこの二つの疑問を

払拭しないと自然体でのやり取りは

できません。

「もしかして復縁したいから…？」

なんてことを相手に考えさせたら

距離を取られてしまいます。

だから今から

「急になんで？」「なんで私に？」

を突破するカギを紹介します。

それは

・彼女にしか聞けないこと

・彼女にしか頼めないこと

です。

この二つがカギになります。

この要素を取り入れると

「なるほどね！

だから私に連絡してきたのか！」

と納得して疑われずに

自然に会話をスタートできます。

３．無理に攻めない

彼女とのやり取りが再開したら、

連絡をする以前と比べて多かれ少なかれ確実に

あなたのことを意識します。

「久しぶりに話したけど、

そういえば彼今どんななってんのかな？」

って思ってＬＩＮＥのプロフィールや

インスタの投稿やハイライトを見てくれる

可能性があるわけです。

そこで彼女の興味をグッと惹きつけられたら万々歳！

会話も弾むし電話の約束をしたり

会う予定を立てれる可能性だって

十分にあります。

でも、もちろんそう思い通りには

いかないこともあります。

そうなったときは多分焦るし、

何としても会話を続けたい！って思って

無理に会話を続けようとするかもしれません。

そうしたら彼女に

「めんどくさい」「しつこい」って思われて

せっかく半年かけて

マイナスイメージを払拭したのに

またマイナスイメージ与えてしまいます。

だから、今彼女の中のあなたの評価が±０

なんだからそれをマイナスにならないように

慎重に行動して欲しいです。

マイナスにさえならなければ

ちょっと時間を空けてから

また連絡することもできます。

焦ってしまうと焦りは彼女にも伝わります。

だから、「無理に攻めない」ということを

覚えておいてください。

めっちゃ大事です。

わかりますよ、すごくわかります。

だってあれだけ待ち望んだ彼女との

ＬＩＮＥじゃないですか。

不安もあるけど

ウッキウキでワクワクしますよね。

復縁したい！っていう思いが強いほど

冷静じゃいられなくなるんです。

だからこそ、せっかくここまで来たんだから

慎重にいきましょう！

冷静な判断は第三者に任せると

うまくいきます。

僕でもいいし、信頼できる友人にでも

判断を手伝ってもらいましょう！

#14 最も効率の良い自分磨きの方法。

今回は、

「最も効率の良い自分磨きの方法」

というテーマでお話します。

自分磨きが大切なのは分かるんですが、

具体的にどんなことをすればいいのか

いまいちピンときません。

という話をたまに聞きます。

確かに自分磨きってぼんやりしてるよな～。

と僕も思います。

だから今回、自分磨きで意識するべきことを

分かりやすく解説します。

目次

１．なぜ自分磨きが必要なのか？

２．自分磨きは目標達成のための手段。

３．自分を見つめる時間を作る。

１．なぜ自分磨きが必要なのか？

復縁するためには自分磨きが大切

と言われているが、

なぜ自分磨きをする必要があるのか？

これを考えたことはありますか？

自分磨きが必要と言われる理由は

主に2つあります。

一つ目は、自分自身に大きな変化を

起こすためです。

復縁するために大切なのは

彼女に自分を再評価してもらうことです。

数か月の冷却期間を空けたとしても

あなたの見た目や雰囲気が

何も変わっていなければ

彼女はあなたのことを

別れたときのあなたと同じだと判断します。

そうしたらあなたに興味を

持ってすらくれません。

つまり、

再評価してもらいたい

→変わる必要がある

→自分磨き

という説明ができます。

二つ目は、別れた原因を改善するためです。

彼女が別れを決意したのには必ず理由があり、

それはあなたに原因がある場合が多いです。

今までに彼女と喧嘩した内容、

彼女に指摘されたこと、

さらには彼女が口には出さなかった不満。

これらを解消する必要があります。

別れた原因が改善できなければ

復縁することは不可能です。

その原因の分析と改善に努めることが

自分磨きとなります。

２．自分磨きは目標達成のための手段

自分磨きって何をすればいいの？

やってどうなるの？

と疑問に思う人は是非このことを

知っておいて欲しいです。

自分磨きは目標達成のための手段である、と。

では目標達成とはなにか？

それはもちろん彼女と復縁することですよね。

再び彼女から「好きだよ」と言われ、

愛されていることを実感しながら

笑い合う日々です。

ではこれを叶えるためには、何が必要か？

彼女に再び好きになってもらうことです。

じゃあさらに深堀して

再び好きになってもらうためには

どうしたらいいか？

を考えましょう。

どんな自分になれば

彼女は好意を抱いてくれるか。

どんなことができれば

彼女は見直してくれるか。

これを考えてください。

そうしたら、理想の自分と今の自分の

ギャップが明確になりますよね。

そう、そのギャップを埋めるための手段が

自分磨きなのです。

だから、今の自分というスタート、

理想の自分というゴールを設定していない人は

最初に言ったように自分磨きの意味を

見失ってしまうのです。

そうしたら、自分磨きは何をしたら良いかが

少しは明確になり

頑張る気力が出てきませんか？

３．自分を見つめる時間を作る

自分のことは自分で分かっているつもりでも

意外とわかっていないことが多いと

僕は思います。

自分の言動、考えというのは

「主観的」であって、

それを受け取る他人、

または離れてみている人からみたら

「客観的」ですよね。

で、どっちが大事かって言ったら

「客観的」の方じゃないですか？

(あくまで自分の偏見です。)

自分がどういうつもりで発言、行動したとか、

どんなことを考えているとか

結局他人の判断が正義になってしまうんです。

分かりやすく言うと、

自分がどんなに良かれと思って言ったことでも

彼女が悪い受け取り方をしたら

冷めてフラれるじゃないですか。

「自分はこういうつもりでこうしたんだ」と

どんなに熱く語っても

彼女がそれで「あなたに冷めたわ」

と言ったら終わりなわけです。

良いか悪いかはどう頑張っても

彼女の受け取り方次第になってしまうんです。

だから大事なのは

客観的な判断だと思うんです。

客観的な判断ができれば

自分の意図と相手にどう伝わるか

というところを一致させることができます。

そして、主観と客観には

多少なりともズレがあります。

気を遣ったつもりがおせっかいだったり、

彼女のためと思ってやったことが

不満につながったり。

そのズレに気づけないと、

改善するべきところや、

努力の方向性が間違ってしまう

ことがあります。

だから、あなたにやってほしいことは

「自分自身の客観視」です。

夜寝るとき、布団に入って目を閉じたら

今日一日の自分の行動を上から俯瞰している

もう一人の自分になって

客観視してみてください。

そうしたら、

「あの時自分はこう思ってこうしたけれど、

もしかしたら相手は

こう感じたのかもしれない。」

というような新しい発見が

あるかもしれません。

自己の客観視は、

過去の自分の行動にもする必要があります。

彼女と交際していた時の自分です。

そうすると、今まで見えてこなかった問題が

浮き彫りになるかもしれません。

今回の内容は僕も伝えるのが

難しいと感じたので、

分からないことや疑問に感じたことは

遠慮なく質問してください。

最後まで読んでくれて

ありがとうございます。

#13 血液型と恋愛に関係性はあるのか？

どうも、ツカサです。

今回のテーマは

「血液型と恋愛に関係性はあるのか？」です。

プロジェクト生からのリクエストです。

リクエストありがとうございました！

リクエストしてくれた方に

リクエストの理由を聞いたところ

「他の恋愛系のインスタアカウントで

血液型による恋愛の相性を解説していたから」

とのこと。

そこで僕も、インスタで調べてみました。

すると、確かに血液型ごとの

恋愛の相性についての投稿が

いくつか出てきました。

僕自身、これについては

あまり知識がなかったので

自分なりに調べてみました。

するといくつかの発見がありました。

今からそれを皆さんにシェアします。

目次

１．我々の血液型に対する認識

２．血液型と恋愛の関係性

３．ツカサの考え

１．我々の血液型に対する認識

「血液型」というワードから

「性格」「占い」「恋愛」などが連想できる

という人は多いのではないでしょうか？

僕が小学生や中学生の頃は、

学校で占いが流行っていました。

誕生日占いとか、星座占いとか、

手相占いとか、どの指が長いだとか、

いろんな占いがありました。

そこでは血液型も占いの対象でした。

Ａ型は几帳面で真面目だとか、

Ｂ型は好奇心旺盛だとか

色々言い合っていましたね。(笑)

友だち同士で占いの本を持ち寄って

ワイワイ盛り上がっていた記憶があります。

そして高校生以降は血液型について

話すことはなくなり、

話題になることもなくなりました。

だから僕と血液型の関りはこの限りです。

おそらく多くの方がこんな経験を

しているのではないでしょうか。

違ったらすみません。（笑）

何が言いたいかというと、

我々の血液型に対する知識、考え、関りは

この程度だということです。

盛り上がる話題の1つって感じです。

２．血液型と恋愛の関係性

では、血液型と恋愛、性格の相性には、

科学的根拠はあるのか？

血液型による性格や相性について調査した

心理学研究のデータや論文を紹介します。

日本心理学会の研究で発表された論文では、

「血液型と性格の関連を実験したが、

血液型による違いはほぼ見られなかった。」

と主張されていました。

これは日本とアメリカを対象に行われた

大規模な実験だったそうです。

その一方で、とある日本の大学教授は

「血液型と性格は関係がある可能性が高い。」

と主張しています。

教授は血液型によって免疫力が異なり、

血液型それぞれにかかりやすい病気と

かかりにくい病気があると言っていました。

そのため、血液型が性格に影響を与えることも

あるのではないかと考えたようです。

実際に、血液型と性格は関係ある、ない、

どちらも意見はあるようですが

科学的根拠のある「関係性はない」

という意見の方が有力かと思いました。

３．ツカサの考え

最後に僕の一個人としての意見を言います。

断言はしませんが、

僕は「血液型と恋愛の関係性はほぼ無い」

と思っています。

理由はいくつかありますが、

自分の中で一番思うことを話します。

逆説的に考えてみましょう。

我々は好きな人ができたときに、

その人と交際したいと思いますよね。

その時に知りたいと思うのは

「彼女が好きな男性はどんなタイプなのか？」

とか

「彼女はどんなものが好きなのか？」

とかであって

「血液型」を知りたいとは思わないわけです。

つまり、

「血液型を知ることで

付き合える可能性が上がるわけではない」

＝

「血液型と恋愛の関係はない」

ということだと私は思います。

そして、血液型の相性が

少なからずあるならば、

世に出回っている恋愛テクニック

（単純接触効果や吊り橋効果など

科学的に根拠のある有名なテクニック）

に引けを取らないレベルで

有名なんじゃないかと思っています。

さらに言うならば、そういった占いの類は

一種のエンターテイメントとして考えた方が

良いと思います。

全てを鵜呑みにせず、

「へぇー、面白いなあ。」

と楽しむくらいが良いかなと。

そうしたら答えの出ない悩み事が

一個減りますよ(笑)

マイナスの結果は流して、

プラスの結果は自信にしましょう。

ということで、

今回の話はこれでおしまいです。

最後まで読んでくれて

ありがとうございました。

#12 復縁が正解とは限らない。大事なのは…

どうも、ツカサです。

今回のテーマは

「復縁が正解とは限らない」です。

僕は復縁コンサルタントとして

活動していますが、

必ずしも復縁することが一番良いことだとは

思っていません。

電話ミーティングの時に

この話を聞いた人も何人かいるでしょう。

この記事を読んでくれているあなたが、

復縁したくて本気で悩んでいることも

もちろんわかっています。

あなたが復縁したいと

本気で思っているからこそ、

あなたには知っておいて欲しいことなのです。

目次はこんな感じにしました。

１．なぜ復縁したいと思うのか？

２．過去の思い出は異常に美化される

３．心に余裕を持とう。幸せは転がっている。

では１からいきましょう。

あなたはなぜ彼女と復縁したいと

思うのですか？

彼女のことを心の底から愛しているから。

彼女と過ごした時間は本当に楽しかったから。

彼女に運命を感じたから。

色々な思いがあって復縁したいと

思うことでしょう。

僕は世の男性が復縁を望む理由は

「幸せになるため」だと思っています。

そう、自分の幸せのためです。

彼女と一緒にいる時間が幸せ。

彼女が幸せそうにしている姿、

表情を見ていると自分も幸せになる。

つまり、分かりやすく言うと

「自分が幸せになる手段が復縁」

だということです。

自分の幸せ＝復縁。

なるほど、、、確かにそうだけど

別に復縁だけが自分が幸せになる方法

だとは限らないと思いませんか？

２．過去の思い出は異常に美化される

あなたの高校時代を振り返ってみてください。

The青春の時期です。

かけがえのない友人とバカ騒ぎしたり、

ドキドキの恋愛をしたり

学校行事には全力で取り組んで

「俺たちサイコー！」なんて言って

はしゃいだのでは？（笑）

めちゃくちゃ楽しかった思い出ばかり

でてきませんか？

嫌な思い出が出てくる人も

いるとは思いますが、

基本的に

「あなたの高校生時代はどうでしたか？」

と聞かれたら「楽しかった！」と

答える人が多いでしょう。

でもよく考えてみると、毎朝6時に起きて

予習して、退屈な授業を受けて、宿題して、

月に一度の試験があって、

たまに先生に叱られたりと、

嫌なこともたくさんあったわけですよ。

なんなら、楽しかったことよりも、

辛かったことの方が多かったと思います。

それでも、時間が経って思い返せば

楽しかったことばかり浮かんできます。

これは恋愛でも同じです。

あなたが復縁したいと悩むとき、

彼女との楽しかった思い出ばかりが

浮かんでくるのではないでしょうか？

でもよくよく考えると、些細なことでも

彼女に不満を感じることや喧嘩したことだって

ありましたよね。

楽しかった記憶、幸せだった思い出ばかりが

浮かんでくるせいで、

あなたは彼女を神格化し、

彼女とお付き合いしていた思い出を

異常に美化してしまっているのです。

復縁することによる自分の幸せを

過大評価しているのです。

こうなってしまうと、

復縁に異常に執着し、

心が冷静ではなくなります。

３．心に余裕を持とう。幸せは転がっている。

心に余裕を持つというのは言い換えれば、

視野を広げること、

復縁に執着しすぎないこと。

別に復縁を反対しているわけではないですよ。

復縁することが絶対的に正解だと

思い込むことの危険性を伝えたいのです。

だから、ここまで読んで、

「復縁することが自分にとって最大の幸せだ」

「冷静になって考えてみたけれど

やっぱり復縁したい」

そう思えるならぜひこれからも

僕と一緒に復縁に向けて頑張りましょう。

また、復縁活動は基本的に

半年ほどかかることが多いです。

その途中で気持ちが変わってしまうことは

なんらおかしくありません。

その時その時のあなたが一番幸せだと思う

選択をすればいいのです。

だから今までは復縁することを目標に

頑張って来たけれど、

最近良い感じの女の子ができた。

もしかしたら好きになるかもしれない。

復縁したい気持ちと拮抗するけど

今の子に少し気持ちが傾いているかも。

こんな時は、今気になる子と

付き合ってみるのも全然アリだと思います。

だって、あなたは自分の幸せの予兆に

気づいているのだから。

もし付き合ってみてそれでも

元カノと復縁したい気持ちが強い

と感じたなら、

再び復縁に向けて歩みだせばいいのです。

俺は元カノしか眼中にない。

と思っていても、

新しい出会い、身近な異性との交流は

避けるべきではありません。

全ては、自分が幸せになるきっかけに

繋がるかもしれないから。

まとめると、

自分の幸せを復縁に固定せず、

幸せのきっかけの網を広げ、

きっかけに気づいたら柔軟に対応せよ。

ということです。

こう考えたら少し気持ちが

軽くなりませんか？(笑)

あくまでも僕の思想なので鵜呑みにせず

参考程度にしてください。

感想を教えてくれると喜びます。

リクエストをもらえると嬉しくなります。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

#11 使う言葉であなたはできている

こんにちは、ツカサです。

さて今回は

自分が使う言葉によって

あなたはできている

ということについてお話します。

具体的に言うと、

ネガティブ言葉を使う人はネガティブに

ポジティブ言葉を使う人はポジティブに

なるということです。

復縁に限らず、あらゆる物事において

ポジティブな方が上手くいきやすいと

僕は考えています。

だから、あなたには使う言葉を

ポジティブにすることで

ポジティブな人間になってほしいと思います。

今回お伝えする方法はすごく簡単です。

リフレーミングという方法で

意識的にネガティブワードを

ポジティブワードに置き換えることで

簡単にポジティブになれる方法です。

ネガティブワードは、失敗をイメージさせる

言葉やそれ以上に注意、不安、恐れを

喚起させる言葉で、

ポジティブワードは、成功をイメージさせる

言葉や「今、ここ」をありのまま伝える

言葉です。

では具体的にどのように

リフレーミングをしていけばよいのか。

いくつか例を出します。

ネガティブ　→　ポジティブ

疲れた　→　頑張った

どうせ無理　→　やってみよう

できない　→　やってみよう

つまらない　→　面白いかも

面倒くさい　→　ま、いっか

ついていない　→　ついてる

嫌だなあ　→　〇〇だといいなぁ

なんでしてくれないの？　→　

〇〇してくれるとうれしいな

すみません　→　ありがとう

また、ポジティブワードは

言葉を伝えた相手にも

ポジティブな感情を与えることができます。

そして相手から見た自分にも

良い印象を与えることができるのです。

失敗しないように　→　成功するように

この機会を逃さないで　→　今がチャンスだよ

絶対遅刻しないでね　→　

明日もよろしくね

緊張するなよ　→　自然体でね

無理しないで　→　いつもの調子でいいよ

カギ閉めないとダメだよ　→　

確認してから出てね

こぼすなよ　→　しっかりもってね

これらの言葉を使って

考え方をポジティブに変えましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。